Obat Sakit Kepala Untuk Ibu Hamil Yang Aman

Advertisement
4 obat sakit kepala untuk ibu hamil yang aman

4 obat sakit kepala untuk ibu hamil yang aman

Obat Sakit Kepala Untuk Ibu Hamil Yang Aman – Sakit kepala bisa menyerang siapa saja, tidak terkecuali dengan ibu hamil. Ya, pada beberapa alasan kondisi ini memang seringkali melanda mereka. Sebagai solusinya, wanita yang sedang mengandung bisa menggunakan bahan-bahan yang alami, sebab pada tahap ini sebisa mungkin mereka harus meminimalisir penggunaan obat-obatan kimia yang masuk ke dalam tubuh.

Nah, bagi Anda yang juga menjumpai hal serupa, berikut daftar obat sakit kepala untuk ibu hamil yang alami dan tanpa efek samping.

  1. Kompres

Metode ini bisa dibilang sebagai cara yang paling umum dan kerap menjadi andalan ibu hamil. Cara yang cukup mudah dengan kompres hangat dan dingin pada bagian dahi ditengarai efektif mengurangi rasa sakit di bagian kepala. Anda bisa melakukannya secara rutin. Di samping gampang, penerapan obat sakit kepala untuk ibu hamil ini pun tidak memakan waktu yang lama.

  1. Mandi

Mandi merupakan obat sakit kepala untuk ibu hamil yang ampuh dan tidak berbahaya. Bagi penderita migran, mandi menggunakan air dingin dapat membantu mengurangi rasa sakit kepala yang dialami. Namun jika kondisi Anda tidak memungkinkan Anda untuk mandi, maka cukup percikkan air dingin ke wajah Anda.

  1. Menghindari kelelahan

Aturlah jam kerja Anda atau aktifitas untuk merampungkan pekerjaan rumah. Apapun yang terjadi, istirahat merupakan kewajiban yang mutlak dilunasi. Mayoritas ibu hamil yang mengalami kelelahan akan mengeluhkan sakit pada kepalanya. Tidak ada salahnya jika Anda menyematkan untuk tidur siang di sela rutinitas Anda.

Obat sakit kepala untuk ibu hamil juga bisa Anda praktekkan dengan cara menarik posisi badan rileks dan nafas yang panjang. Pilih ruangan yang tenang dan gelap agar rasa sakit Anda bisa reda.

  1. Teh herbal

Aviva Jill Romm, M.D dalam bukunya yang berjudul The Natural Pregnancy Book, mengkonsumsi teh herbal ditengarai mampu mengatasi sakit kepala. Teh herbal ini diracik daro bunga chamomile, lemon, dan bunga levender. Namun, sebelum meminum teh herbal ini ada baiknya Anda melakukan konsultasi ke dokter agar tidak terjadi hal-hal fatal yang berakibat buruk bagi kehamilan Anda.

Itulah 4 obat sakit kepala untuk ibu hamil. Semoga bermanfaat.

Advertisement
Obat Sakit Kepala Untuk Ibu Hamil Yang Aman | admin | 4.5